#8 Project Forever

Twee en halve weken nadien….

Het is al weer twee en halve weken geleden dat ik mijn laatste weeg en meet moment heb gehad… in de tussentijd is er wel het een en ander veranderd. Al is veranderd misschien een groot woord…

Ik heb de doelen van de eerste post nog niet behandeld.

Wie niet meer weet wat de doelen waren:

1) boven de 65 rond de 70kg gaan wegen
2) tevredener over mijn gewicht/lichaam zijn
3) meer sporten/hardlopen van 1-2x per week weer naar 3-4x per week.
4) uitgeruster zijn bij het wakker worden.
5) dit jaar nog een marathon lopen en volgend jaar ook weer een.

Kan ik zeggen dat ze allemaal gelukt zijn? Nee nog niet, maar ik moet geduld hebben.

Doelen 1 & 2 ❌, ik moet eerlijk bekennen ik ben vandaag niet aan het meten en wegen geweest. Zondag heb ik wel gewogen en daar werd ik niet blij van… er was iets af (de meeste mensen zijn dan blij, ik absoluut niet). Maar de afvalstoffen gaan nog steeds het lichaam uit… Dus ik heb de moed erin nog in.

Ben ik wel wat tevredener over mijn lichaam… Als ik ja zou zeggen, zou ik liegen. Ik vind mezelf nog steeds een sprietjes, die wel wat meer spieren krijgt…

3) ✔ naast het hardlopen, sport ik dus nu ook in de sportschool. En dat vind ik heerlijk… Een beetje spierpijn op plaatsen waar ik het al een tijd niet heb gevoeld. 

4) ✔ ik werd zondag zonder wekker of iets dergelijks om 8u15′ uitgerust wakker… Wat ik veelal niet deed al lag ik tot 11u00′ in bed…

5) ✔!?❌?! Vorige week zondag hebben we 30K gelopen. En we hebben goede hoop voor een marathon… welke? Dat laat ik (laten we) nog even in het midden 😉
Doel 5 is eigenlijk twee ledig… dus heb(ben) ik (we) ook al een andere marathon op het oog die ik/we ga(an) lopen… En dat gaat een hele ervaring worden…


Maar goed die twee en halve weken heb ik niet stil gezeten. De Shakes gaan er nog steeds heerlijk in en ’s ochtends neem ik nog steeds de aloë vera en het is absoluut geen straf. Dus binnenkort nog maar weer een weeg en meet moment inplannen. 

Tot snel 😉

Een gedachte over “#8 Project Forever

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s