Marathon Training W2

Marathon Training W2

Maandag 24-12

Op deze maandag geen Marathon training, maar een rustig rondje in het kader van streak with shiva. Kort rondje van 3K gelopen. Daarna mocht ik lekker in mijn Bar werken πŸ˜‰ dit keer met een redelijk nieuwe collega. Kassa een beetje uitgelegd en we konden gaan met die banaan. De verwachting was dat we het heel druk zouden krijgen. Maar met z’n tweeΓ«n was het lekker druk. Hele leuke momenten gehad met onze gasten en volgens mij waren ze wel heel tevreden (naar wat ik gehoord heb) en zo waren we eerste Kerstdag om 1.30 klaar met werken.

Lees verder “Marathon Training W2”

Marathon Training W1

Sinds maart heb ik de Garmin Forerunner 645, zonder de muziek optie. Buiten het feit dat de 645 een erg fijne horloge is (en ik nog niet eens alle opties ken), biedt Garmin ook een trainingsprogramma aan voor een aantal afstanden en op verschillende niveau’s. En omdat ik in April de Marathon van Rotterdam wil gaan lopen, heb ik als test het trainingsprogramma van Garmin aangezet.

De training duurt 16 weken, afgelopen dinsdag had ik de eerste training… En ik dacht wellicht is het leuk om te bloggen over de trainingsweken.

Lees verder “Marathon Training W1”

Bridge to Bridge 2017 (10mi)

Bridge to Bridge 2017 (10mi)

Oeps…. deze stond klaar en vergeten op publiceren te drukken… hahaha… dan nu 3 maanden later nog maar publiceren in de paar dagen voor mijn volgende loop… De Zeven Heuvelen Loop…

Zoals ik al eerder had verteld heeft de Bridge to Bridge in Arnhem voor de derde keer op rij een nieuw parcours. De eerste vond ik de leuk, de tweede was wel leuk… maar erg krap om mensen in te halen en de editie van 2017 was super. Met 1 kanttekening. Over de 2e brug (De Nelson Mandelabrug) wordt NIET gelopen. Je loopt er alleen langs en onderdoor.

Lees verder “Bridge to Bridge 2017 (10mi)”