Marathon Training W1

Sinds maart heb ik de Garmin Forerunner 645, zonder de muziek optie. Buiten het feit dat de 645 een erg fijne horloge is (en ik nog niet eens alle opties ken), biedt Garmin ook een trainingsprogramma aan voor een aantal afstanden en op verschillende niveau’s. En omdat ik in April de Marathon van Rotterdam wil gaan lopen, heb ik als test het trainingsprogramma van Garmin aangezet.

De training duurt 16 weken, afgelopen dinsdag had ik de eerste training… En ik dacht wellicht is het leuk om te bloggen over de trainingsweken.

Lees verder “Marathon Training W1”